ТОБИ

Как любитель кино и человек, которого всегда восхищали вдохновляющие истории о решимости и настойчивости, я был очарован статьей о Тоби и его пути к соревновательному скалолазанию. В детстве я увлекался различными видами спорта, но так и не нашел того, что действительно бросало бы мне вызов, как скалолазание для Тоби. Его страсть к этому виду спорта очевидна в каждом слове статьи, и видно, что он рожден для скалолазания.

В детстве я наслаждался каждым видом спорта, которым занимался – регби, футболом, кросс-кантри, хоккеем – но находил их занятия несколько утомительными. Восхождение принесло новые ощущения. Возможность проверить свои границы непредсказуемым образом была воодушевляющей. Если бы я не был альпинистом, то, скорее всего, продолжил бы карьеру гонщика Формулы-1 из-за моего давнего увлечения этим видом спорта.

Мне невероятно повезло, что моим тренером по скалолазанию является мой отец. Его непоколебимая поддержка и глубокое понимание спорта делают наше время вместе приятным и продуктивным. Хотя он сам не занимается альпинизмом, его богатые знания поистине поразительны. Бывают моменты, когда мне нужно немного пространства или я чувствую, что на какое-то время мне достаточно его руководства, но таких случаев немного, и они редки. В целом, то, что мой отец был моим тренером, значительно обогатило мой опыт скалолазания и самым замечательным образом углубило нашу связь.

В самый тяжелый период тренировок зимой я посвящаю себя тренировкам шесть дней в неделю, тренируясь по семь-восемь часов каждый день. Это может быть тяжелая атлетика в тренажерном зале или восхождение на гору. Чтобы расслабиться и отключиться от физического напряжения, я предаюсь своей страсти к чтению. Погружение в захватывающие миры сериала «Властелин колец» — одно из моих любимых занятий. Кроме того, я участвую в виртуальных приключениях с помощью видеоигр, таких как «Grand Theft Auto» и «Call of Duty». С наступлением сезона соревнований мой график тренировок немного облегчается, что позволяет мне сосредоточиться на том, чтобы чувствовать себя прекрасно и избавиться от усталости.

Основываясь на моем личном опыте и опыте, я считаю, что сбалансированная и питательная диета имеет решающее значение для моей повседневной деятельности, особенно когда дело касается тренировок. То, что я вырос с таким талантливым домашним поваром, как моя мама, было большим преимуществом в этом отношении. Ее блюда всегда полезны и приготовлены из свежих ингредиентов, благодаря чему я получаю все необходимые витамины и минералы, необходимые моему организму.

Кожа важна… когда я много лазаю, кончики пальцев кровоточат

В олимпийских соревнованиях по скалолазанию существуют три отдельные дисциплины: скоростное лазание, скалолазание и боулдеринг. Среди них я лично тяготею к лазанию по свинцу. Во время соревнований по скалолазанию альпинистам дается всего шесть минут, чтобы подняться как можно дальше по ранее невиданному маршруту.

Как опытный скалолаз с многолетним опытом за плечами, я могу с уверенностью утверждать, что скалолазание – это больше, чем просто физическое испытание – это психологическая битва, не имеющая аналогов. Еще до того, как я ступил у подножия стены, мой разум превратился в вихрь эмоций. Страх, волнение, сомнения и предвкушение — все борются за внимание, создавая внутренний водоворот, который может быть таким же утомительным, как и любой подъем.

Восхождение во многом зависит от здоровья и устойчивости вашей кожи. Он служит важной связью между вами и стеной. Когда я часто занимаюсь скалолазанием, кончики моих пальцев могут кровоточить. Чтобы поддерживать уровень влажности кожи во время восхождения, я использую увлажняющие спреи вместо того, чтобы делать ее слишком влажной.

Чтобы сохранить гладкую и оптимально текстурированную поверхность тела, я время от времени удаляю небольшие кусочки поврежденной или шелушащейся кожи с помощью шлифовального блока. Это предотвращает зацепление этих участков за одежду или другие предметы. Сохранение мягкости моей кожи имеет решающее значение для правильного захвата и гибкости, но не слишком, чтобы нежная кожа могла легко порваться. Я нахожу тонкий баланс, регулярно применяя различные увлажняющие средства, от таких брендов, как Nivea до Elizabeth Arden.

Я глубоко благодарен родителям за поддержку, которая позволила мне заниматься тем, что приносит мне радость. Когда спортивное скалолазание стало олимпийским видом спорта в 2020 году, я понял: «Это моя страсть. Я хочу посвятить себя этому».

ТРИСТИАН

Примерно в четыре-пять месяцев Тоби начал проявлять любопытное поведение, которое нас поразило. Однажды мы вошли в его комнату и обнаружили, что он частично свисает с перекладины детской кроватки. Мы вмешались как раз вовремя, прежде чем он упал. Точно так же он часто находил способы перелезть через ворота лестницы.

Когда он впервые поднялся на что-то, ему было около трех-четырех лет. Во время отпуска мы посетили развлекательный центр со стеной для скалолазания. Он достиг вершины, и ответственное лицо заметило: «Он самый младший ребенок, добившийся этого».

В возрасте восьми лет Тоби стал преданным членом группы скалолазания после школы, что разожгло его глубоко укоренившуюся страсть. Его одержимость была безжалостной; он преуспел во всех видах спорта, которыми занимался. Его решимость была непоколебимой — даже после того, как его уложили в постель, его все еще можно было обнаружить, доводя себя до предела с такими упражнениями, как планка. Мы часто напоминали ему, что завтра его ждет школа, но он не показывал никаких признаков замедления. Напор Тоби помог ему достичь невероятных высот на тренировках, однако ему не хватало понимания того, когда следует отдыхать.

Тоби не был моей первоначальной ролью тренера, но со временем наша динамика изменилась. Поскольку я сам не являюсь опытным альпинистом, я изучил этот вид спорта, внимательно наблюдая за ним. Внимательно наблюдая за Тоби, я усвоил его манеру и технику лазания. К сожалению, тренерская деятельность по скалолазанию не приносит существенного дохода, и, имея четверых детей (Тоби — второй младший), я продолжаю работать в сфере информационных технологий и вести собственный бизнес.

В то время как Тоби был вынужден прекратить участие в соревнованиях из-за ограничений на карантин, мы построили садовую стену для скалолазания площадью 3,6 квадратных метра [как показано на главном фото слева]. Эта стена имеет различные углы, в том числе 40, 50 и 60 градусов. Использование этой стены оказалось полезным для базовой физической подготовки, силовых тренировок и развития Тоби во время перерыва в соревнованиях.

Примерно полгода мы ездим на обучение за границу из-за нехватки ресурсов в Великобритании. С этой целью мы посетили Китай, Японию, Австрию и США. Тем не менее, мы также оттачивали свои навыки на боулдеринговой стене Титан в Уондсворте, Лондон – точной копии стены Парижской Олимпиады.

Тоби добивается замечательных успехов, и нам повезло, что мы можем помочь ему реализовать свои увлечения, не отказываясь при этом от чего-то важного. Термин «жертва» неприменим к нашей ситуации.

Тоби Робертс участвует в спортивном скалолазании, которое начнется в понедельник, 5 августа

Смотрите также

• Фиш: как ловить изонаду
• Анализ Moo Deng: тенденции рынка криптовалют MOODENG
• Как изменить язык в Farming Simulator 25 (FS25)
• Анализ Goatseus Maximus: тенденции рынка криптовалют GOAT
• Лучшие моды для Farming Simulator 25 (FS25)
• Once Human: Город Санбери, все мистические места и ящики со снаряжением
• Farming Simulator 25: как повысить FPS | Лучшие настройки графики
• Анализ Puff The Dragon: тенденции рынка криптовалют PUFF
• Risk of Rain 2 (RoR2) – объяснение четок
• Когда-то человек: химический завод Сазерленда, все мистические места и ящики со снаряжением

2024-07-26 16:35