Как поклонник и сторонник Джареда Падалеки, я глубоко тронут его смелым решением открыто рассказать о своей прошлой борьбе с суицидальными мыслями. Его честность и уязвимость служат важным напоминанием о том, что не всегда все в порядке — это нормально, и что обращение за помощью — решающий шаг на пути к исцелению и выздоровлению.
Примечание. В следующей статье обсуждаются темы, включая суицидальные мысли/мысли.
Джаред Падалеки, знаменитый актер из «Сверхъестественного», откровенно рассказал о своей борьбе с психическим здоровьем. Он рассказал, что в прошлом обращался за поддержкой, когда боролся с мыслями о самоубийстве.
В недавней душевной беседе на подкасте Томми ДиДарио «Я никогда этого не говорил» актер открыто поделился опытом 2015 года, когда он достиг особенно низкой точки в своей жизни. .
Он обнаружил, что его посещают сильные мысли о самоубийстве, и когда он разговаривал с Женевьевой, она посоветовала ему сделать перерыв и немедленно обратиться за профессиональной помощью.
«Я поговорил с женой по телефону, и она убедила меня вернуться домой. Следуя ее совету, я пошел домой и несколько недель обращался за медицинской помощью в клинику. С тех пор у меня не возникало никаких суицидальных мыслей».
Падалеки пояснил, что ему было важно уделять приоритетное внимание собственному благополучию в течение некоторого времени во время выздоровления, сказав: «Мне требовалась полная перезарядка. Я был вовлечен в эту профессию долгих пятнадцать лет».
На прослушиваниях или торжественных мероприятиях они предпочитают избегать случайных вопросов вроде: «Как ты себя чувствуешь сегодня, Джаред?» за которыми следовали такие ответы, как: «Сегодня было не очень хорошо, и я плохо спал». Вместо этого выбирайте более полные ответы, которые излучают уверенность и позитив.
Веселым тоном я обычно отвечал: «Ух ты, это фантастика! Рад быть частью этого разговора!» В течение долгого времени я старался отдавать приоритет потребностям человека, говорящего со мной, вместо того, чтобы напрямую выражать свои честные мысли.
На просьбу о помощи знаменитость Уокера заявил, что не стесняется открыто обсуждать свое прошлое и не скрывает его как источник стыда. Вместо этого он носит его с гордостью и открыто делится им с другими.
«Мне нужен был хирург – не в буквальном смысле – но вы понимаете, о чем я? Мне он был нужен, и вот я здесь…
«Несмотря на проблемы сегодняшнего дня и прошлого месяца, я действительно доволен своими близкими — женой, детьми, друзьями и семьей».
Как геймер, я могу понять путь Падалеки к психическому здоровью, когда он упомянул о важности обращения за помощью и открытости. Для меня это все равно, что повысить свой эмоциональный интеллект и устойчивость, признав свои уязвимости и обратившись за поддержкой, когда это необходимо.
Как преданный фанат, я бы перефразировал это так: Падалеки недавно открыто обсуждал переживания «моментов взлетов и падений», причем день записи подкаста оказался для него особенно трудным после неутешительных новостей об отмене его шоу на канале CW «Уокер».
«У меня все в порядке, нет причин для беспокойства, но я не могу избавиться от чувства глубокой печали из-за отмены «Уокера» и того влияния, которое это окажет на весь актерский состав и съемочную группу».
Я снова плачу, но это касается не только меня. «Со мной все будет в порядке», — успокаиваю я себя, рассказывая вам о своих трудностях. Я делюсь своими чувствами с Дженом и рассчитываю на поддержку друзей в эти трудные времена.
В конце Падалеки призвал зрителей открыто выражать свои чувства и при необходимости обращаться за поддержкой. «Откройтеся, поделитесь с кем-то, кому вы доверяете, это может быть друг или специалист. Выскажите свои искренние эмоции», — предложил он.
«Независимо от того, испытываете ли вы в настоящее время неудачу или успех, подходите к обоим одинаково».
Тем, кому близки темы, обсуждаемые в этой статье, мы приглашаем вас связаться. Ресурсы для обращения за помощью можно найти через Национальную службу здравоохранения, и есть несколько организаций, готовых протянуть руку помощи. Среди них Самаритяне, с которыми можно связаться по телефону 116 123, и Mind, с которым можно связаться по телефону 0300 123 3393.
Жителям США рекомендуется вместо этого посетить сайт mentalhealth.gov или Американского фонда по предотвращению самоубийств.
Смотрите также
- Кто тот, кто ждет в Докторе Кто?
- Rock Fruit: Как получить Сида Кагену: руководство и презентация
- Когда-то человек: как попасть в сезонный магазин
- Once Human — как исправить сбои, черный экран и другие проблемы
- Где найти чеснок в Беллрайте
- 19 лучших фильмов ужасов на Netflix, которые стоит посмотреть в мае 2024 года
- Исправление перегрева процессора во время игры в The First Descendant (TFD).
- Доктор Кто подтверждает следующую загадочную роль Сьюзан Твист в 4 серии
- Первый потомок: как повысить уровень мастерства
- Реальная история «Молодая женщина и море»: Что случилось с Труди Эдерле?
2024-06-25 13:49